Looksbystep

Honí Vás mlsná a přitom stále myslíte na zdravou stravu? Bojíte se, že si sladké nemůžete dovolit? Kdepak! Udělejte si skvělé zdravé vafle a pochutnejte si na nich bez výčitek! Na vafle budete potřebovat: - 70g ovesných vloček - 1 vejce - 2 odměrky nízkoutučného jogurtu - 1/2 odměrky proteinu - lžička prášku do pečiva - voda Nejdříve si připravíme vločky, které rozmixujeme úplně na jemno. Následně přidáme vejce, jogurt, prášek do pečiva a protein. Ten můžete zvolit podle gusta, ať už je to kokosový, vanilkový nebo jakýkoliv, který máte rádi. Na závěr to spojíme s vodou, aby vzniklo tekutější těsto. Připravené těsto už jen nalijeme do vaflovače a chvilinku počkáme. Když jsou vafle hotové, nastává ta nejlepší část (kromě samotného jedení samozřejmě) a to je zdobení. Nevím, jak to máte Vy, ale já si vždy ráda jídlo pěkně naaranžuji, ať to na tom talíři nějak vypadá! Instagramová fotka je akorát bonus, haha:) Navrch můžeme dát prakticky cokoliv, záleží na chutích. M...

  Bez muziky, ani ránu! Nevím, jak vy, ale pro mě tohle platí tak na milion procent. Jakmile jsem na cestách, nebo relaxuji doma, vždycky je muzika můj jeden velký přítel, který nikdy, ale NIKDY nezklame! Sama vím, jak težké je vybírat si stále nové písničky, jelikož pokud člověk něco poslouchá často, omrzí ho to, a proto jsem se dnes rozhodla Vám dát nějaké tipy a třeba se Vám nějaká zalíbí! Pojďme na ně! ⃝ Charlie Straight - Coco ⃝ Lake Malawi - Chinese Trees ⃝ Twenty One Pilots - Ride, Stressed out ⃝ Selena Gomez - Back to you ⃝ Of Monsters and Men - Little Talks ⃝ Bella Thorne - Walk with Me ⃝ Avicii - Wake me up, Without you ⃝ Shawn Mendes - Mutual, Because I had you, In my Blood ⃝ Majik - Closer ⃝ Coldplay - The Scientist, A Sky Full of Stars ⃝ Bastille - Pompeii ⃝ Lenny - Hell.o ⃝ MIIA - Dynasty K dobré muzice patří samozřejmě i kvalitní sluchátka. Já jsem si vybrala Niceboy HIVE 2 Touch a musím říct, že to rozhodně nebyl krok vedle! Jsou bezdrátová, na uších po...

  Krásný den Vám všem, Doufám, že si užíváte prázdniny plnými doušky, stejně jako já, i když spíš pracovně. Ale je důležité se za práci také umět odměnit, a tak, když jsem dostala možnost vybrat si pár věcí na eshopu unimoda, nemohla jsem nesouhlasit.    První z věcí, které jsem si vybrala, jsou tyto nádherné sandálky od značky Primadonna Collection. Abych pravdu řekla, zprvu jsem se jich hodně bála, že budou vysoké, že v nich nebudu moct vydržet, ale opak je pravdou. Díky platformě a širokému podpatku jsou i při jejich výšce pohodlné a noha mi v nich drží velice dobře. Celé botičky jsou krásně provedené a na noze vypadají úchvatně. Co je na tom však nejúchvatnější je jejich cena. Primadonna Collection je italská značka a jejich boty se prodávají klidně i za 1500 či 2000 Kč. Dokážete si tipnout, kolik stály tyto? Ani ne 90 Kč. Věřte tomu nebo ne, ale je to tak. To je výhoda unimody! Nejdříve se zboží klasicky prodává, poté může přejít do Mega Aukce, kde jejich cena mů...

Krásný den všem, Každá z nás máme někdy den, kdy chceme vypadat skvěle, ať už za jakýmkoliv účelem. Ale také máme každá z nás den, kdy se nám do toho moc nechce a už vůbec nechceme řešit nějaké lepení řas, či něco podobného. Měla jsem možnost vyzkoušet řasy od české značky Babewings a v dnešním článku Vám je představím. Mezi mé oblíbené nalepovací řasy patří ty o PLH Beauty. Myslím, že Péťa s těmito řasy odvedla skvělou práci. Jsou úžasně jemné, jelikož jsou vyrobeny ze syntetického hedvábí a ještě navíc jsou netestované na zvířatech/vegan friendly. Řasy jsou úžasně seřazené, jedna řasa přes druhou a na oku vypadají přirozeně, ačkoliv to jsou stále umělé řasy. Jak jsem již říkala, obdržela jsem řasy Babewings a rozhodla jsem se je trochu porovnat. Babewings jsou magnetické řasy, které dokáží obohatit vaše přírodní řasy a vytvoří tak vzhled přirozených a dlouhých řas. Každá řasa obsahuje sadu ultralehkých mikromagnetů, díky kterým se řasy připevní během mrknutí oka. Výhoda ...

Ahoj, Zdravím Vás po delší době u nového příspěvku. Přemýšlela jsem, o čem by tak jen mohl tento příspěvek být, aby Vás zaujal. Já sama jsem milovníkem jídla a myslím, že i mnozí z Vás. Já osobně bych bez jídla nedala ani ránu. Každý si občas dopřeje něco nezdravého, ať už je to čokoládová tyčinka, zmrzlina či dortík, ale je důležité se těmito potravinami nepřejídat. Nejlepší kombinací je jíst po menších porcích, častěji a zdravěji. Není nad to se najíst dosyta a ještě zdravě. Zdravá strava je očista pro duši. Je však důležité si uvědomit, že to děláme sami pro sebe, pro své tělo a svůj lepší pocit, nic víc. Nejlepší je se ve zdravé stravě opravdu najít. Vyhledat si nějaké recepty, které nám budou chutnat a budeme je s radostí připravovat. Zdravé stravování se pak stane součástí Vašeho života a uvidíte, že kila půjdou dolů snadněji, než kdybyste drželi přísné diety a každý den se kontrolovali na váze. I když úbytek kil bez pochyby není to nejdůležitější. Hlavní je, že udě...

ParisAx. Slyšíte to poprvé? I pro Vás je tato značka neznámá, tak jako ještě do nedávna byla i pro mě? Díky eshopu beautybox.cz  jsem měla možnost vyzkoušet jeden z jejich produktů a já Vám mile ráda tento produkt představím. Produktem, který jsem od firmy Beautybox dostala na zkoušku, byla paletka od francouzské kosmetické značky ParisAx. V paletce se nachází 24 třpytivých očních stínů, jejich odstíny jsou pak laděné od béžových, po světle fialové, růžové, přes tmavší odstíny až do šedé a černé. Myslím, že s výběrem nebude mít žádná slečna problém, jelikož nabídka je více než dostačující. Kromě očních stínů je s paletce nachází i 6 highlighterů a 3 tvářenky ve dvou růžových a jednom odstínu s nádechem oranžové, který pro některé typy pletí lze využít také jako bronzer. Co považuji za šikovnou věc, obzvláště pak pro méně zkušené slečny v tomto oboru, je, že stíny, tvářenky i highlightery jsou řazeny do tří sloupců, aby k sobě ladily. Takže nemusíte přemýšlet nad složitými...

Ať už jste sportovním nadšencem, ale vše berete s mírou, vrcholovým sportovcem, nebo zkrátka jen "hobbíkem", vždy po Vašem výkonu je třeba si odpočinout a dát kloubům oraz. Že nevíte, co a jak? Tak právě pro Vás by tento příspěvek mohl být přínosný. Každý určitě známe ten pocit, kdy ze sebe "vymáčkneme" své maximum a poté nás bolí celý člověk. Ať už jsou to klouby nebo svaly. Mně samotné se osvědčily sportovní gely. Existuje jich celá řada. Mlžete si zakoupit gel vyloženě na klouby, chladivý, či hřejivý. Vše záleží na tom, co od toho Vy sami očekáváte. Pokud Vás po namáhavém výkonu bolí klouby, je nutné sáhnout po nějakém, který je určen přímo na klouby. Z vlastní zkušenosti Vám mohu doporučit Sport gel na klouby od značky Topvet ( https://www.topvet.cz/masazni-kosmetika/gely/963-sport-gel-na-kouby-for-joints ). Má vynikající bylinné složení a stejně jako všechny ostatní produkty od značky Topvet, není testovaný na zvířatech. Co se týče aplikace, stačí, když ten...